普段あまり運動をされない方も
家トレーニング！！！
キングオブトレーニングでおなじみの
🔥🔥スクワット🔥🔥
今回は、フリーインストラクターとして活躍し、
現在もプライベートでは陸上競技やり投げを取り組んでいる前畑行宏さんから、
現在もプライベートでは陸上競技やり投げを取り組んでいる前畑行宏さんから、
スクワットをするときにバネを使用するメリットなど動画でご紹介頂きました！
動画はバネ公式インスタグラムからチェックしください💪✨
http://instagram.com/ba2ne_insole/