SOLELIFE.tvのコラム「Running Guide」が更新されました ！

日常の健康からプロアスリートのインタビューまでと幅広い情報を発信するSOLELIFE.tvで連載中のコラム「Running Guide」の記事が更新されました！

今回はランニング後の筋肉痛の対処法からランニングに慣れるまでの過程を説明した#11～#18までの全8記事がアップ！ランニングを継続して定期的に行いたいと思っている方は必見の内容となっています。

今回の記事はコチラからどうぞ→http://solelife.tv/category/q-and-a/